7 gustări salutari che ti riempiono velocemente

salutare Snacks That'll Fill You Up Fast
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Victoria Moorhouse

26 marzo 2017 @ 14:00

Gli gustare dovrebbero soddisfare i tuoi dolori della faima, ma così tante volte sembra che loro, beh, non facciano nulla. Alza le mani se stinga busta di salatini solo per tornare în cucina 10 minuti dopo e chow tut tutto in vista: caramelle, patatine, cucchiaiate dopo un cucchiaio di burro d’arachidi. Non esattamente l’abitudine più sana e decisamente non efficace. Quindi, pe risolvere il temuto problema delle 2 PM, abbiamo parlato con Integrative Nutrition Health Coach și autorul EatBEAUTY e La vera guida alimentară, Maria Marlowe, care a sugerat alcuni achizitii de cibo che non sono solo buoni per te, ma manterrà le tue voglie sotto controllo.

VIDEO: #Foodstagrams preferiti di Chrissy Teigen

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