Video: Bagaimana Mendapatkan Kaki Toned Seperti Sarah Jessica Parker

Pasti, dunia mendapat #shoeenvy setiap kali Sarah Jessica Parker melangkah keluar dalam satu lagi stilettos seksi, tetapi kita sama-sama iri dengan gams cantiknya. The Seks dan Kota kaki bintang yang panjang, super tona terus kelihatan sempurna tanpa masa berlalu. Bagaimanakah dia memelihara mereka? Kami pergi terus kepada jurulatihnya, Anna Kaiser, pengasas AKT InMotion, untuk mempelajari langkah yang tepat yang dilakukannya dengan aktres untuk mendapatkan persis bagaimana dia membuat mereka kelihatan begitu hebat.

FOTOS: Keseronokan Sarah Jessica Parker Paling Bergaya

Tonton video di atas untuk mengetahui bagaimana untuk melakukan langkah intensiti tinggi yang Kaiser lakukan dengan Parker – ia berfungsi quads, betis, hamstrings, dan glutes serentak (bonus untuk pelbagai tugas di luar sana).

Kemudian, dapatkan latihan penuh dengan menempah kelas di AKT untuk sesi penalaan kalori yang akan membuatkan anda merasa diukir dari kepala ke kaki. Atau beli DVD baru jika anda tinggal di luar New York untuk mendapatkan senaman badan penuh dari ruang tamu anda.

BERKAITAN: Cara Dapatkan Tubuh Seperti Jennifer Lopez

 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

2 + 5 =

map