Video: Bagaimana Mendapatkan Lengan Toned Seperti Kelly Ripa

Kita semua tahu bahawa Kelly Ripa merobek, dan dia memamerkan lengannya Hidup! dengan Kelly dan Michael setiap pagi. Senjata rahsianya? Latihan dengan jurulatih Anna Kaiser dari AKT InMotion, yang bertanggungjawab untuk memajukan tubuh luar biasa bintang.

PHOTOS: Lihat Perubahan Ringan Kelly Ripa Melalui Tahun

Dan inilah berita hebat: Kami mempunyai rahsia untuk badannya yang sempurna. InStyle pergi terus ke Kaiser untuk mempelajari langkah-langkah yang sama seperti yang dilakukannya dengan Ripa yang menjaga senjata itu kelihatan begitu hebat.

Anda akan nada dan mengukir bahu yang seksi, ketat ketika melibatkan semua otot anda dan bekerja seluruh badan anda. Apa yang anda perlukan untuk senaman adalah band rintangan ringan atau set berat tangan, dan kemudian anda sudah bersedia untuk merasakan terbakar dalam bisep anda.

Tonton video di atas untuk mengetahui bagaimana melakukan latihan lengan Kelly Ripa di rumah.

YANG BERKAITAN: 10 Pekang Sepatu Putih yang Berpotot Alih Daripada Stan Smiths Anda

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

4 + 6 =

map