VIDEO: Ako sa dostať Toned Abs ako Jessica Alba

Keď Jessica Alba zasiahne pláž, svet sa zastaví – pretože vyzerá že dobré v bikinách. Ako to urobia herečka a momtrepreneur? Má veľké gény, vážnu etiku cvičení, zdravé stravovacie návyky a tréner celebrít Ramona Braganza, aby poďakovala za závideniahodnú postavu.

SÚVISIACE: Ako získať korisť ako Chloé Kardashian

S pozadím ako konkurenčný gymnast a NFL roztlieskavačka, Braganza spolupracuje s Albou, ako aj s radom ďalších hollywoodskych horúcich telies. “Aby som sa dostal do poriadku, nie je to raketová veda a ktokoľvek to dokáže. Riadenie času je kľúčové ako motivácia, “hovorí. Vo vyššie uvedenom videu mi Braganza ukazuje, ako urobí krok s Albou pomocou jednoduchej položky, ktorú pravdepodobne už máte okolo domu. Čo znamená, že naozaj nie sú žiadne ospravedlnenia, aby ste zanedbali váš abs ďalší deň. Bikiniová sezóna sa napokon rýchlo vyčerpáva.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

49 − = 47

map